什么男人爱跑步

什么男人爱跑步

什么男人爱跑步，可能有的人喜欢跑步，是想着通过跑步减肥，还有的是希望强身健体，有一个比较强健的体魄，还有的仅仅是把跑步当成一种爱好。那么你知道什么男人爱跑步吗？

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爱跑步的男人

第五次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，减去儿童和50岁以上老年人，剩下不足3亿！

在这3亿当中长期有锻炼习惯的大约1千万，每个地区坚持跑步的男性只有万余人，能坚持几年以上的就更少啦！！

如果你身边有一群养眼、年轻、坚韧、勤勉、活力四射的跑步男，请好好珍惜！

跑步的男人有什么好？

爱跑步的男人不会坏、不吸烟

跑步的男生是通常不会变坏。

他们是世界上魅力的物种：他们善良，勇敢，健康，有担当，有责任心.......

而且，他们也不会吸烟。《预防》杂志发表了有氧运动能戒除烟瘾的消息。

早在上世纪90年代,美国的流行病学家调查了5000多名经常跑步的人，发现85%的人不吸烟。通过对4000多名男性跑步者的研究，发现超过70%的吸烟者从他们开始跑步时起就陆续戒烟了。

爱跑步的男人生活很规律、没赘肉

爱跑步的男人，都有着良好的生活习惯，每天按时运动、跑步、健身，坚持健康饮食、不大吃大喝，不会灯红酒绿。

他们知道自己应该去做什么，每天都是积极、正能量的，绝对阳光自然。

而且跑步有助于减肥，通过跑步，男性体内的脂肪含量可以减少6% ！

爱跑步的男人很睿智

真正的毅力经得起距离和时间的考验。

而爱跑步的男人通常历经了岁月的洗礼，醇香酝酿的弥久，有了纳万物的宽广，有了无欲则刚的超然，有了心平如水的豁达。

爱跑步的男人很从容

跑步中每一分、每一秒的滋味，酸涩感、苦杂味，每一步的迈进中，都细细品味，不够从容则会迷误很多。

爱跑步愿意跋涉千里享受清新秀丽的赛道美景，也愿意偷得浮生半日去享受那短暂的跑圈时间，他们总能在快节奏的生活中活得从容与洒脱。

爱跑步的男人懂得珍惜

任凭身旁车水马龙，人潮如织，他们只专注脚下的路。

跑步精简了他们的交际圈，跑步之外的空闲时间，他们都在忙着自己的生活，和那些西装革履却花心的男人比起来，他们更加懂得如何珍惜眼前人。

爱跑步的男人有品味、更年轻

爱跑步的男人会更有品味，更懂得审美，随意挑选的运动装备不仅实用而且时尚，细节处体现品位。

加拿大麦克马斯特大学的研究者召集了29名年龄在20~84岁间的志愿者，根据他们平时的运动量，在分析了其皮肤样本。

发现常锻炼的四十多岁的男性，皮肤活检程度相当于二三十岁的年轻人

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为什么爱跑步的男人，值得嫁？

一 爱跑步的男人不会变坏

对于跑步男而言，他们是世界上最优秀的物种之一，也是最具魅力的跑者，他们善良勇敢而又健康有担当。同时还具备着一定的责任心。根据美国运动协会研究表明，70%的吸烟者自从他们开始跑步后便逐渐戒烟，有85%的跑步者没有抽烟的习惯，这是非常令人震惊的，可以说，跑步男这一方面讲都是一个好人。

二爱跑步的男人生活规律

如果你身边有一个爱跑步的男人，不妨去观察他，你会发现他通常拥有着较为良好的.生活习惯，每天按时运动健身跑步，同时也坚持自律，饮食不会大吃大喝，也不会寻花问柳，灯红酒绿。他们非常清楚自己的健身目标，知道自己的跑步目的，他们知道应该怎么做，做什么，每天都是充满积极正能量，给人一种阳光自信的感觉。

三 爱跑步的男人身材都比较匀称

尽管有许多人都是抱着减肥的目的进行跑步，但是当跑过了一段时间之后，他们几乎都会享受在跑步中的快感，而慢慢淡化了减肥的目的，毕竟跑在路上的感觉真的非常奇妙。

而当你逐渐忽略了做某一件事的初衷，那也意味着你已经有所成就了，经常跑步的确能够减肥，脂肪含量也能在跑步中慢慢流失，长期坚持跑步能够使脂肪含量下降6%以上，因此跑步男的身材通常都较为匀称，具有一定的美感。

四 爱跑步的男人更加开朗豁达

真正的毅力从来都不是坚持一段时间，而是经得起距离和时间的考验，爱跑步的男人通常会以年作为单位来衡量自己的跑步时光，更有许多人坚持跑了一辈子，经历了岁月的洗礼，醇香酝酿的弥久，心胸广阔，有了无欲则刚的超然，同时也有了心平如水的豁达。在跑步中，每一分一秒的酸甜苦辣，都在每一步的迈进中得到细细品味。

因此，爱跑步的男人也非常从容，能够跋涉千里享受清新秀丽的美景，也能偷得棒浮生半日闲去愉悦那短暂的时光，他们总能在快节奏的生活找到慢时光的自我。

五 爱跑步的男人更懂得珍惜

无论世界变化多么快，任凭身边车水马龙，爱跑步的男人，永远只专注自己脚下的路，他们除了跑步之外的闲暇时间，几乎都在忙着自己的生活，他们更加懂得珍惜眼前人，也对生命有了更加深刻的思考。

六 爱跑步的男人更有品位，面容更年轻

跑步的装备通常也映射出跑者的习惯，而爱跑步的男人会审美会更高，更有品位，不仅选择的运动装备时尚而且实用，细节处也能体现个人的品位，同时坚持跑步，由于长期锻炼，皮肤的活性程度更高，在加拿大的一项跑者实验中，召集了30名年龄在20岁到84岁之间的跑者进行皮肤分析，结果发现经常跑步的40岁男性，皮肤活检程度相当于20岁至30岁左右的年轻人，

因此。跑步的男人如此优秀，你要不要珍惜呢？正在跑步的你请继续坚持，还没跑的你也赶紧行动起来吧

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记住了，千万不要找爱跑步的男人当男朋友！

首先，爱跑步的男人，

他的品味一定很高。

这点是毋庸置疑的，

如果成为他的女票，

那说明你也一定很优秀。

爱跑步的男人，

他们务实不虚荣。

他们永远把优秀的人当作榜样，

但是他们知道罗马不是一天建成的，

什么事情都要一步一步的来，

他们的目标就是超越比自己优秀的人，

从而成为比他们还要优秀的人。

爱跑步的男人，

他们一定很能吃苦。

跑步是一项无聊的运动，

没有人能强迫你，

要完成一场马拉松，

你需要付出极大的忍耐，

过程艰苦，

完成过后你注定不简单。