小孩近视眼怎么矫正

小孩近视眼怎么矫正

小孩近视眼怎么矫正，现代社会竞争激烈，孩子们的课业负担也越来越重，再加上各种高科技电子产品层出不穷。越来越多的孩子患上了近视，出现了看东西模糊，眼睛干涩疼痛的症状，下面是小孩近视眼怎么矫正。

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第一、儿童近视眼矫正可以考虑激光手术矫正，激光手术矫正是临床上比较流行的方式，就是通过激光对角膜进行治疗，在角膜上磨出一个凹透镜来改善眼镜功能，换句话说，就是给眼镜佩戴了一个隐形眼镜，但是角膜不是随便能进行手术的，对于度数和人的视力要求要严格控制。而且手术后会出现各种各样的反弹或者是干眼症的问题。

第二、是配戴OK镜，OK镜其实就是隐形眼镜，利用隐形眼镜来矫正视力度数，这个过程会非常的复杂，而且也会有不少的问题发生，但是对于合理使用的方法以及阶段，要听从医生的安排。

第三、视觉仪器的训练，这种视觉仪器的训练就是看看远处，看看近处，主要是对眼睛肌肉功能的锻炼方式，这种矫正方式是有要求的，只有假性近视，而且需要长期使用才能保证效果，但并不适合学业繁忙的青少年。

关于儿童时期近视矫正的三个方法我们都有所了解，近视是不会自然恢复的，如果是假性近视，没有病变，就是因为眼睛过于疲劳发生的近视情况，这个时候可以了解一些合理的矫正方式，但不要给自己的心里上增加太大的压力和负担。毕竟，合理矫正的过程受到了很多因素的影响。矫正近视的手术过程或者是佩戴眼镜只是一种方法。如果疾病得到了改善，后期的呵护以及治疗阶段非常重要。

在解决儿童近视眼的过程中，由于受到了很多因素的影响，所以我们应该考虑清楚近视眼的严重性，尽快解决好近视程度。在近视问题不严重的时期，问题是比较容易，如果近视现象非常严重，就不是利用简单的方法能治疗好得，这是父母应该认识清楚的问题。

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1、佩戴OK镜

再佩戴OK镜矫正视力的时候，主要是利用眼睑的自然压力来改变角膜曲率提升视力，效果也是比较明显的。但是这种眼镜大部分都是采用疏水材料制成，所以在佩戴的时候会感觉有很沉重的感觉，只是缺点就是在取下以后近视度数会大大的增加，长期佩戴眼睛还会出现炎症或者干涩这样的问题。

2、视觉仪器训练

想要矫正小孩视力，也可以使用视觉仪器训练，矫正近视，它主要利用的就是通过仪器的焦点，来做近点原点的交替训练，就是大家平时看远处，再看近处这种对眼肌的训练。用这种方法矫正视力的话，对于假性近视效果非常好，还需要长时间的使用才能够有效果。但对于学业繁重的适龄儿童和青少年来说，并不适合，意义也不是很大。

3、合理的饮食习惯和生活方式

对于小孩的近视眼矫正来说，一定要注意用眼卫生，坚持做眼保健操，还要保证充足的睡眠，生活当中加强营养，增强体质，适当的体育锻炼是非常有必要的，还要定期的进行视力检查。

大家都知道近视眼这样的问题，如果没有及时矫正的话，会使近视的度数越来越高，严重威胁到眼睛的健康和生活，对于小孩来说眼睛更是非常重要的，因为健康的眼睛也可以使小孩更好的学习。在给小孩矫正近视眼的时候，也要采用更适合小孩的方法。

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1、不要用眼过度。如果孩子长时间看书写字，连续学习很长时间的话，很容易由于用眼过度而出现眼睛干涩，疼痛，流眼泪的症状，使孩子患上近视。因此孩子最好每学习一个小时就休息10分钟时间，通过眺望远方，闭目养神等方式来保护眼睛，缓解眼睛疲劳。

2、正确佩戴眼镜。孩子患了近视以后，正确佩戴眼镜可以防止视力下降，控制近视的度数。孩子患了近视，最好去专业的.眼光配镜机构配眼镜，在配镜的时候一定要分清真性还是假性近视，假性近视一般在眼睛充分的休息以后会恢复，如果胡乱配镜的话，反而会损伤孩子的视力。

3、经常热敷眼睛。家长可以教孩子用热敷眼睛的方法来保护视力，方法为将双手的手掌搓热，然后放到眼睛上面，这样可以促进眼睛的血液循环，改善眼睛的营养供应情况，防止视力下降，可以用热毛巾来热敷眼睛，这样同样能起到保护眼睛的作用。

4、多吃保护眼睛的食物，在日常生活中像西兰花，菠菜，圣女果，菊花，芒果，蓝莓等食物都具有保护眼睛的作用，家长可以多让孩子吃一些这类食物。尤其是菠菜中的维生素a可以保护孩子的眼睛，预防干眼症发生，而蓝莓则能缓解眼睛压力，预防近视。

小孩子很容易近视，因此家长在日常生活中要教孩子保护眼睛的方法，让孩子注意用眼卫生，在学习的时候要劳逸结合，每学习一段时间就休息一会儿，可以通过闭目养神，眺望远方等方式来调节眼睛肌肉，防止视力下降，也可以让孩子多吃一些能保护眼睛的食物。

孩子在没事的时候可以眨眨眼睛，这样是可以缓解眼睛的疲劳和干涩的，当然不要养成爱眨眼睛的坏习惯哦，还是要注意这些的。

转动自己的眼球。首先需要坐好，然后放松全身，保持头颈部不动，就可以转动眼球。每次都按不同的方向进行转动，并且有一定的时间，这样慢慢的可以减轻眼睛的疲劳。也可以使用手敷眼部的方法，这个方法是很方便的，可以随时随地的进行。

在思考的时候可以闭着眼睛，然后快速的摩擦双掌，手掌心发热的时候，就可以快速地用双手捂住闭着的双眼，这样做可以促进眼部的血液循环，在做的时候可以多次循环，多做几次。

多参加户外活动以及保持健康的饮食。多运动可以增加体质，也可以多看看远处的景色，让疲劳的眼睛可以有更多的时间休息，但是，需要注意的是，不要过度的锻炼。

清淡饮食也是很重要的，少吃对不利于视力的食物，像辛辣刺激以及甜食等，都尽量不要吃不宜多吃，多喝汤，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持正确的作息时间，不要用眼过度，不要经常看手机，多眨眼睛。