前列腺炎有什么症状和危害性吃什么水果

前列腺炎有什么症状和危害性吃什么水果

前列腺炎有什么症状和危害性吃什么水果，前列腺炎在生活中是非常常见，男性患慢性前列腺炎后会出现尿频、尿急、尿痛等症状，那么你知道前列腺炎有什么症状和危害性吃什么水果吗。

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1、慢性前列腺炎的四大危害

一、影响性功能：前列腺炎容易导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

二、传染配偶引起妇科炎症：前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。

三、影响生育：可导致男性不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

四、导致慢性肾炎：发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

2、慢性前列腺炎吃什么水果呢

1、多吃梨。梨水分很多还有较多的糖份和多种维生素在里面，而且很容易被人体所吸收，促进食欲，因为梨是性凉的水果，多吃可以帮助血压恢复正常，还有防癌抗癌的功能哦。因为梨里果胶含量很高，有助于通便。而且煮熟的梨对于肾脏排泄尿酸是非常有帮助的呢。

2、多吃蔗类水果。因为新鲜的水果里面是含有大量我们人体必需的各种各样的维生素，碳水化合物，粗纤维和蛋白质等营养。多吃水果不但可以让我们的心情变得更好，而且是对于我们的身体健康是有很大的帮助的，既可以防治疾病，养颜美容。也可以利尿通便哦。

3、多吃西红柿之类的果蔬。因为在西红柿里面含有大量的维生素，尤其是维生素C和维生素A是最为有帮助的，因为维生素C在煮熟之后会大量的流失，所以，为了吃了对身体更好的话最好是生吃或者凉拌都是很不错的选择哦。

　　预防慢性前列腺炎的9大方法

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

几种慢性前列腺炎运动调理法

1、慢跑

每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零，慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

2、按摩脐腰

患者在日常坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约两分钟;然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做两分钟。

3、游泳

慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉，使之放松，且运动力度也相对宽松。

5、慢性前列腺炎自我按摩

(1)坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

(2)侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。

(3)仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。

(4)站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈)，两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。

以上按摩每天进行一次，通常在临睡前或刚刚起床后进行。同时，在按摩前应排空大小便;按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适;如果在自我按摩过程中发现前列腺有明显触痛感，或囊性感增强，就要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还在进行前列腺按摩的情况。

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1、石榴

如果前列腺温度上升，患前列腺癌的可能性更高。因此，可以食用抗氧化之王-石榴。石榴富含多酚、花色素苷、鞣花酸、异黄酮等营养成分，具有抗氧化和抗炎作用，避免自由基对健康细胞的损害。此外，石榴汁具有较好的吸收效果，是男性夏季最有益的水果。

2、柑橘

男人很少吃蔬果，就会缺乏一定的营养，加上过度的压力，容易有头皮屑。头皮必须补充营养，还要增强头皮的免疫力，同时消除焦虑和心理压力。柑橘富含维生素C，可被人体吸收，具有提高免疫力的功能。还能镇定神经、抵抗前列腺衰老，保持毛囊的完整性。

3、猕猴桃

干眼、疲劳和酸痛是现代人常见的症状，主要与双眼维生素A和叶酸的流失有关。此时，吃猕猴桃是最好的选择。可以补充人体所需的维生素A和叶酸，保护前列腺和肝脏，使眼睛更加健康和湿润。

4、苹果

苹果富含锌。慢性前列腺炎前列腺液中的.锌含量低于正常健康男性。吃苹果可以补充锌，利于人体吸收和利用。男性保证每天吃1~2个苹果，这有助于前列腺炎的治疗。

男性要学会保护前列腺，尽量不要喝酒，以免会导致前列腺的反复充血，尽量少吃辛辣和刺激性的食物，这些食物也会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，对前列腺会造成一定的压迫。多吃新鲜的蔬菜和水果，对保护前列腺有很大帮助，经常锻炼身体，提高自身抗病能力。

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1、苹果，男性的前列腺中含有一定的抗菌因子，而这种抗菌因主要成分为锌，当男性患前列腺炎时，其所含的锌会明显的降低，且难以提高，所以这时应注意补锌，而和含锌药物比起来，苹果汁比含锌高的药物有更好的疗效，且安全易吸收，所以前列腺炎患者平时可多吃水果。

2、番茄，蕃茄可作蔬菜，也可当水果吃，它含有很多的营养物质，其中它所含的番茄红素对男性前列腺就有益处，当男性吸取这种营养素时，可降低患前列腺炎的几率，所以它对前列腺炎防治也有一定的帮助。

3、西瓜，它和番茄一样，也是含有很丰富的番茄红素的，所以前列腺炎患者也可多吃西瓜，且其含水分多，可增加尿量，对减轻炎症也有帮助。

4、鲜葡萄，前列腺炎患者可取适量的鲜葡萄，去掉皮核后把它捣烂，然后加适量的温开水混合后饮服，可缓解前列腺炎症状。

5、猕猴桃，其主要作用就是清热、生津，前列腺炎患者可取适量的新鲜猕猴桃，去皮后把它捣烂加温开水饮服，对于前列腺炎引起的小便涩痛有防治效果。

吃什么水果对前列腺炎好?上面所介绍的五种水果就很适合前列腺炎患者食用，建议有前列腺炎的患者不妨可以多吃这些水果，以更好的缓解前列腺炎症状，让自己更健康。当然前列腺炎患者在采用水果调治的同时，还应注意听从医嘱进行治疗，这样才能更好的控制炎症，减轻危害。