如何做到晒不黑

如何做到晒不黑

如何做到晒不黑，到了炎热的夏天，不仅温度变得更高了，而且强烈的紫外线稍有不慎就容易被晒伤，所以防晒成了很多人的烦恼，那么下面就为大家介绍如何做到晒不黑。

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防晒霜每天都要涂抹，但还要记住一定要出门前十五分钟涂抹，这样等你出门的时候防晒霜正好可以起到抵御紫外线的作用，这样才不能怕晒黑啦。

外出需要及时补涂防晒霜，但是在外补涂太不方便了，此时你就需要一个好用的防晒喷雾啦，随时喷一喷，再也不用担心用手补涂防晒霜将脸弄脏，让妆容花掉了。

有一类面膜，虽然有着补水效果，但更多侧重的是修复晒后肌肤，这类晒后修复面膜适合夏天长时间户外活动后使用，有效的舒缓肌肤不适，避免皮肤变黑。

除了外部做好防晒工作外，身体内部也要做好抗氧化工作，这样才能全方面的对抗自由基，对抗紫外线伤害。

出门常备太阳伞很重要，日光是皮肤的天敌，在怎么作护理也不如不被日光晒到，所以小编建议妹妹们必须备上一把太阳伞。

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第1招：给脸蛋做运动

（1）每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水；

（2）轻力拍打肌肤约50次。

功效：不仅促进血液循环，激发细胞活力，坚持下来，还会让皮肤比之前更有光泽。

第2招：去角质一周2--3次

一周两次到三次就行，不可过多，过多会使皮肤角质层变薄。去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。

第3招：做好防晒

虽然春天和秋天及冬天的阳光很柔和，但也要记得防晒，一年四季都要做好防晒。

第4招：橄榄葵花按摩油

橄榄油和葵花籽油都属于亲水性优异的天然植物油脂，能够渗入肌肤，强化屏障，对抗干燥和敏感。

第5招：外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

第6招：砂糖蜂蜜磨砂膏

砂糖温和许多，砂糖结晶外观很规则，如能配合具有润滑作用的蜂蜜一起使用，在为肌肤补充多糖类的同时清洁效果更温和。

第7招：蛋清紧致皮肤抚平细纹

蛋清中含有丰富的纤维黏状蛋白，在涂抹干燥之后能形成一层保护膜，帮助肌肤提升轮廓，抚平细小纹路。

第8招：水+醋+盐水祛痘

白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次还可以起到祛痘的功效。

第9招：：珍珠粉+酸奶去黑头

（1）用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上；

（2）在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可。

功效：美白，去死此，去黑头。

第10招：蛋黄+蜂蜜

（1）准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀；

（2）用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可；

（3）进行护肤步骤，可以起到美白的功效。

第11招：白砂糖洗脸

（1）用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水；

（2）放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，坚持一周。

第12招：柠檬水面膜

柠檬中的维他命C属于右旋VC,性质极不稳定，易被氧化。因此在用柠檬美白时，不但要借助水来稀释，时间也应控制在10分钟之内。如果在使用时有非常强烈的刺痛感要马上用大量清水冲洗干净。

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晒不黑技巧一：质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹

赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。

晒不黑技巧二：眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹

涂抹脸部时，应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹，之后利用我们的双手，指尖交叉进行涂抹。记住，耳朵、后颈等部位也要防晒，涂抹耳朵时，只要单手比“yeah”的手势，再轻轻夹住耳朵上下擦拭就可以了。

晒不黑技巧三：上午十点至下午两点尽量不外出

上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，以烈日的中午时分强度最高。因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找寻遮蔽物阻挡光线，防晒才会有效率。

晒不黑技巧四：难擦部位用高倍数防晒品

在外补擦防晒霜时很难面面俱到，总是一下子不小心漏了难擦的地方，因此出门前，可先将高系数的防晒油仔细擦在眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等细节，系数高的防晒品能延缓晒黑时间，若不小心遗漏忘了补擦，还能撑过一段时间。

晒不黑技巧五：将彩妆换成防晒化妆品

夏天时，可以将彩妆都换成含有防晒效果的化妆品，在擦完一般保养品后，先擦上一层防晒粉底液，再扑上一层物理性防晒蜜粉或粉饼定妆，之后即使来不及补充防晒霜，还是能维持一定防晒效果。

晒不黑技巧六：用防晒蜜粉补妆最方便高效

你是否觉得补擦防晒费时又费力呢？若脸上太油腻，先必须洗过脸後，上完基础保养，再擦上防晒，那么多道手续，总是让人觉得麻烦，其实你可以选择含有防晒系数的蜜粉，先用吸油面纸将脸上油光处理干净，接着扑上防晒蜜粉即可。

晒不黑技巧七：随身携带防晒护唇膏

防晒护唇膏除了可以用来涂擦嘴唇，需要补擦小细节的时候，也可以顺手拿来涂抹一下，例如指头关节处、眼角眼周、手肘膝盖处，因为护唇膏质地较油润，还能滋润角质干燥处，一举数得。

晒不黑技巧八：露腿时不妨穿抗UV丝袜

腿部肌肤最大面积露出部位，不妨直接穿上抗UV丝袜，物理性防晒就能一下做足，而且丝袜穿起来很薄透，又能修饰腿型，让腿部看起来肌肤白皙透亮，还能防止静脉曲张，更不用一直补擦防晒好方便！

晒不黑技巧九：买防晒霜别光选系数高的

想要快速防晒，别以为选购系数高的防晒霜，就万无一失了。除了注意系数之外，更要选择阻挡不同波长紫外线的长效性防晒乳！紫外线其实有A、B光之分，两者都是皮肤老化、造成黑斑甚至皮肤癌的元凶，防护可不能漏掉一边。

晒不黑技巧十：机车族外出时穿遮阳裙

出门上班买菜，骑上机车很方便，但遇上艳阳高照的时候，就担心一双美腿被晒黑，不想要花时间擦防晒，也不想换上厚重的.长裤，这时候，穿上遮阳裙就对了！遮阳裙非常适合机车族，不仅可以防走光，还能防晒防风。

美白保养方法

STEP1：早上进行美白保养步骤提升脸部光亮透明感

从洗脸、涂擦化妆水、精华液、乳液等保养步骤开始，可以选择具净白成分的保养品，一方面能达到均匀肤色的透亮效果；另一方面持续给予肌肤所需的滋润。

STEP2：请别忽略眼周黯沉与局部斑点的问题

全脸保养做好了，可于局部重点部位做加强，象是眼周、两颊上的斑点，使用专用的产品让保养效果加乘！不仅是白天涂擦甚至晚上也要同步进行，才能达到彻底的净白无瑕。

STEP3：上妆前的重要步骤UV饰底乳千万不能少

使用含有防晒系数的底妆品，从饰底乳到粉底能完全保护肌肤不受紫外线的伤害与环境污染，即使在室内不断地重复补妆，也不用担心会变黑依然保持脸部的明亮感。

STEP4：定妆、补妆的蜜粉也要具有UV防晒的效果

长时间处于室内工作的人，其实也会有脱妆的情况产生，补妆时也要重新涂擦上防晒品再使用蜜粉做定妆，才能维持完整的防晒保养对策喔！