怎样物理防晒

怎样物理防晒

怎样物理防晒？对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，只有做好防晒护肤，才能让皮肤免于太阳辐射侵害，这是美白的首要步骤。那么怎样物理防晒呢？

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1、选择物理防晒霜

在选择防晒霜时尽量使用物理防晒霜，相对于发生化学反应的防晒霜来说对皮肤造成的伤害较小，减少皮肤负担。随着科技发展与护肤品的进步，物理防晒霜变得更加清爽，适合大多人群。

2、穿户外防晒衣

最好的是选择防晒套装，有利于全方位的防晒，不仅要配有防晒帽，防晒衣，适当时应该携带遮阳伞。这是户外出行的必备物品，让你在这个夏天晒不黑，玩的也开心。

3、减少出门

避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

其实最有效的物理防晒方法就是待在家里不出门，只要不出门，与太阳见面的时间也会少很多，至少不会被晒成黑炭，当然如果一定要出门的话还是要涂好防晒霜，能遮的地方都遮起来，“全副武装”后再出门。

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涂物理防晒霜

物理防晒的原理主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子，将紫外线反射出去，避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光。

物理防晒的优点：

防晒效果：物理防晒SPF30 >化学防晒SPF50

无刺激，伤害小，宝宝或敏肌可用

物理防晒用的'粒子不需要吸收，对皮肤负担会比较小。而化学防晒是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果，因为需要吸收，一般要涂抹20分钟后才发挥作用，而且防护的波长范围越广就要几种化学成分共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线，对皮肤的刺激较大，容易引起过敏。

清爽不油腻

以前，厚重泛白是物理防晒的缺点，但时至今日，物理防晒已经可以做到不白不厚不油了。而且相对化学防晒来说，物理防晒的用量会少些，只需要薄薄一层就可以了，一点都不厚重。

物理防晒的缺点：

刚涂时可能会偏白，但过一会儿慢慢会变自然。建议用手拍的方式，会比较快恢复自然，如果用涂的方式则会白久一些。

【纯物理防晒霜推荐】

1、澳洲蓝蜥蜴水嫩宝宝物理防晒霜 SPF30+

澳洲蓝蜥蜴防晒就是时下物理防晒最为专业的品牌，蓝蜥蜴防晒霜轻薄不油腻，SPF30+是澳洲的最高防晒指标，能有效保护你的皮肤不被紫外线晒伤晒黑。水嫩宝宝系列采用温和配方，适用于全部人群，连宝宝也能使用。

同时蓝蜥蜴专利的“智能瓶”技术，瓶盖在阳光或紫外线存在的空间下，会变成紫蓝色，紫外线越强颜色变得越深，能让你随时探测到紫外线是否存在。

2、日本OMI近江兄弟~小熊艳阳防晒隔离乳液SPF32.PA++（敏感肌型）

这款近江兄弟小熊粉瓶防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，泛白不明显，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方无油腻感，即使敏感肌肤也可放心使用。

3、法国雅漾自然防晒乳 SPF50+

100%矿物质广幅防晒产品。强力防水配方。专利Pre-Tocopheryl成分带来强大的抗氧化保护。包含创新性二氧化钠纳米粒子，为肌肤构筑超细致的矿物质保护屏障。为肌肤带来广幅的抗UVA/ UVB防护，温和无刺激。

轻微的色泽有效掩盖瑕疵。使用后肌肤镇静平滑，倍感舒适。特别针对敏感性肌肤打造。肌肤无刺激，不造成粉刺负担。

4、日本ANESSA婴儿防晒霜 SPF34.PA+++

安热沙倍呵防晒乳是一支专为儿童肌肤设计的低刺激性、无添加剂的防晒产品。SPF34 PA+++面部及身体都可以使用，不但能够为孩子的肌肤提供必要的紫外线防护，同时根据肌肤特性，添加有充沛的保湿成分。

防晒的同时保持肌肤滋润，预防因日晒带来的干燥、粗糙等问题，清爽不油腻使用感受，也使萌娃们娇嫩的肌肤可以自由呼吸，尽情享受在阳光下玩耍的欢乐时光。

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物理防晒这样用才正确！

很多人觉得物理防晒涂在脸上很白，而且油油的，针对这个情况，小编来教大家正确的物理防晒霜涂抹方法，这样涂防晒效果好，而且不会让脸惨白惨白的。

【物理防晒的涂抹手法】

物理防晒霜用拍的方法比较好，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

如果是物理防晒喷雾，可以记住以下这个使用口诀“1喷2弹3拍”。

1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

【防晒霜的用量】

防晒霜的使用需达到一定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般情况下防晒霜的用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。

如果要更精确的用量，那么一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

【TIPS：涂抹完防晒感觉特别油怎么办？】

如果你涂抹完防晒后觉得油腻的话，那么可以找一下化妆包里的蜜粉，用粉扑或者刷子沾上蜜粉后，用压的或者刷的手法弄到皮肤上，瞬间，油腻腻的感觉就会不见了。

【防晒霜的涂抹时间】

出门前提前15分钟涂用，或按照产品说明提前使用。主要是为了能让防晒产品在皮肤上形成一层均匀的膜，从而达到好的防晒效果。

【防晒霜的补涂】

从理论上来说，防晒霜最基本的道理就是隔离，里边最重要的成分氧化锌，紫外线照来之后，通过这个颗粒之后反射回 去，所以铺得越厚，透过来的紫外线越少。

而日常生活中，大部分人用防晒霜的量是不够的，加上过段时间就会擦擦汗或者抹抹脸，这些情况都有可能破坏防晒保护 膜，防晒效果快速下降。因此，防晒品的补涂很重要。

补涂的频率要根据防晒产品的功能强弱以及自身实际情况而决定，一般在户外活动的话，建议每隔2小时补涂 一次。经过试验，结果显示蓝蜥蜴的防晒功能可以持续至少4个小时以上，在这4个小时以内，皮肤都没有被晒伤，而且一直保持湿润。

【防晒霜的清洁】

防晒产品不是护理品，在脱离了紫外线辐射的影响后，尤其是到了晚上，一定要彻底清洁干净，特别是防水性能好的防晒产品。

（如蓝蜥蜴运动防晒系列，达到了世界最严格的澳洲防水标准，在旋涡流水里通过3次以上保持240分钟的测试，证明其防水防晒性能是可以保持4小时以上的），不是很容易洗去，这个时候千万不能偷懒马虎，一定要保证防晒产品卸干净了。

如果白天用了带防水功能的防晒霜，建议先用温水（约32摄氏度）清洗，然后用卸妆产品进行卸妆，接着再用洗面奶清洗一次。（注意：带防晒功能的BBCCDD霜、粉底、粉饼都是需要卸妆的。）