怎样才能让脸上保湿
怎样才能让脸上保湿,爱美之心人皆有之,说到保湿护肤这个话题,相信每个女生都有许多话要说,尤其是很多人因为没有学会正确的保湿方法,导致在皮肤保养上走了很多弯路,下面是关于怎样才能让脸上保湿的相关知识。
热敷
准备一盆在60度以上的热水,将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来,不需要拧的太干,敷在脸上大约三分钟就可以了,这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸,而且面部皮肤受热后,面部的小皮质会自动脱落。
洁面
选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定,像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节,可以选择刺激感不太浓烈的,但是不要选择带油性的洗面奶,洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。
按摩
晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢,缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦,这个面膜不是普通的面膜,是将按摩霜涂抹在脸上,厚实一些比较好,然后再配合按摩就好了,坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。
食物
想要保湿的话,食物方面也是不能避免的哦,比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的,苹果和梨子是最佳的补水水果,黄瓜和莴笋也是补水的好帮手,多吃总是没有坏处的。
T区:切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象,但是在春季化妆的时候容易掉干皮,这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
首先你要明白,春季不再需要使用强力去油和控油的产品了,否则你的皮肤会因此流失更多的水分,变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品,一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹,以保证最好的保湿效果。
唇部:睡前护理是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”虽然不像冬天那么干燥和寒冷,但春风凌厉,会让唇部水分很快蒸发。
如果你有化妆的习惯,记得要用专门的唇部卸妆液把唇妆卸干净,这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮,可以先用唇部磨砂膏去死皮,或者用热毛巾滋润唇郎,把死皮轻轻地用化妆刷刷下来,再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候,唇部的血液循环是最好的,这时候可以抹上一层厚厚的保温润唇膏,效果更佳。
U区:补水、锁水是关键
和T区的油相比,脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择,方便的话可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A,对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥的话,可以用精华素产品和锁水的面霜来解决,因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
眼部:彻底卸妆,躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩,也是很容易遭到“干旱”的地方,如果保湿产品的湿度不够,容易引起眼部产生细纹。如果保湿产品太过油腻,容易引发眼部的油脂粒。
化妆的你,要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆油清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤,以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保温成分的眼膜也很重要,对快速消除因为干燥引起的细纹很有效。
一、清洁
控油的第一步当然就是要清洁好脸部了。在挑选洁面产品的时候,我们可以尽量的选用均衡型、清爽型的或者是泡沫型的洁面乳洗面奶。清洁脸部的时候在那些容易出油的地方,毛孔粗大的地方稍作按摩,由里到外,从上向下的进行打圈,把毛孔的污垢以及是表层油脂清洁干净,一天两次就可以了。
二、使用清爽型爽肤水
爽肤水的选择对皮肤控油的影响很大。对于脸上油脂较多的人来说要选择清爽型的爽肤水,清爽型爽肤水可以保持脸部干净,锁住水分,不让水分流失,减少脸上油脂。含有酒精的爽肤水更容易体现出控油的效果,它可以使毛孔收缩,去除毛孔中的污垢和油脂,但是皮肤敏感的人最好不要选择含酒精的爽肤水,以免对皮肤造成过敏。洗完脸后在脸上涂一点爽肤水,不仅可以护肤还可以达到控油的效果。
三、控制空调室内温度
夏季每天都逃不开空调室内干燥的气候,当你在室内的时候,记住要减小与室外的.温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。不然肌肤会因为温差较大而受损,让保湿肌肤的屏障功能大打折扣。
四、保湿精华
为了能够有效的锁住水分,让肌肤保持长久的滋润,保湿乳液,保湿精华是不可少的。轻轻的把这些保湿产品拍打在脸上,利用手部的余温促进其渗入到肌肤中,滋润肌肤,锁紧水分。除此之外,我们还应该每周使用两到三次的补水面膜,让肌肤的底层也能够得到滋养,保持水润,这样子就能真的有效的为脸部去油。
五、睡前局部保湿区分开
睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿,涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏,在晚上也能维护皮肤,不会容易发生皱纹。 由于忧虑晚上很缺水,因此在睡前很多喝水这并不科学,第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是,在睡前两个小时喝水。
为了让夜晚的房间不会那么枯燥,能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值,让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。
六、多做脸部按摩
在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好),用水溶化,然后轻轻按摩面部,便可以改善面部毛孔粗大问题,并且清洁面孔,干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式:取适量的盐调和水,放在手上,然后使用手掌,轻轻的画圈式,由内到外的在面部进行按摩,然后使用清水洗净,使用护肤品,使用盐按摩后,护肤的吸收也会事半功倍哦。
七、DIY面膜营养又水润
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短,萃取保存过程难度较大,但功效却更明显。用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好,皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片,据说用小黄瓜水做一次面膜,就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且,小黄瓜水很温和,适合任何肤质,敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月,皮肤就会水润娇嫩,美白细致。
秘笈用法:每天像化妆水一样直接涂于脸上,也可以用面膜纸浸泡过后,敷于脸上,也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。
补水保湿小窍门
油性皮肤不用补水:
很多人认为油性皮肤本身比较润泽,所以不用补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。
因此,油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了,才能让油脂分泌得到控制,达到水油平衡的最佳状态,最终改善皮肤问题。
面膜敷得越久越好:
很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃,总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点,其实不然,除了睡眠面膜可以长时间使用外,其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间,一般来说以10-15分钟为宜,不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来,只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。
需要注意的是,天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不是想象中的那么神奇,因为那只是暂时提高了肌肤的水润度,真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和晚霜。另外,如果面膜中的营养成分太高,每天敷反而会成为脸部肌肤的负担,造成肌肤营养过剩。因此,不需要每天都敷面膜,一周1-2次足够了。
过度使用保湿喷雾:
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,也可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。
因此,在使用保湿喷雾前,要先洗 面,然后再将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。
补水和保湿同时进行:
很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。据专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。
而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。因此,要先补水后保湿,先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。
多喝水就能补充水分:
身体补水并不等于肌肤补水,所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上,喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才真正算是给肌肤补水。
因此,补水保湿的护肤品是必须要有的,补水面霜和化妆水是不错的选择。另外,多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐,水分不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水,早晚喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因干燥而引起的便秘,真是一举三得。
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