腿部毛孔粗大是什么原因导致

腿部毛孔粗大是什么原因导致

腿部毛孔粗大是什么原因导致现在很多人都越来越重视皮肤的护理。但是在护理时，往往只注意到脸部皮肤的护理，很少会有人注意到腿部皮肤的保养，看看腿部毛孔粗大是什么原因导致。

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腿部皮肤毛孔粗大多是毛孔阻碍导致的，也有多是油性的皮肤，平常偶尔间的时候，能够适当的到表面做一些有氧的活动，例如说骑自行车慢跑，做游泳，爬山的动作能够添加排汗量来使毛孔获得通畅，可以添加身体的血液循环，平常的饮食也要注重，多吃新鲜的水果和菌类。

大腿上毛孔特别粗是什么原因

大腿上毛孔特别粗，这种情况可能是由于遗传因素，比如出现有鱼鳞病或者是银屑病等等，对于这些皮肤，都有可能会导致出现大腿毛孔比较粗大的症状。

这种病症和体质也有着直接的关系，如果脾胃虚弱或者是肝气郁结的情况下，就会引起皮肤长时间得不到一定的营养滋润，就会导致毛孔出现粗大的症状，建议可以尽早在医生的指导下，做出相对应的改善。

在日常的饮食，最好可以多吃含维生素比较多的水果以及蔬菜。

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导致大腿毛孔粗大的原因有很多，比如有遗传因素，像鱼鳞病、银屑病等遗传性的皮肤病都会导致女性出现大腿毛孔粗大的情况，而且与个人的体质也有很大的关系，如果一个人脾胃虚弱、肝气郁结的话，就会导致皮肤长时间得不到营养的滋润，从而导致毛孔粗大的情况出现。

大腿上毛孔特别粗是怎么回事

大腿上毛孔特别粗，一般来说引起的原因与毛孔污染物堵塞，新陈代谢不顺利，皮肤松弛老化，皮下组织脂肪层松弛，缺乏弹性等多因素有关系。

要改善大腿上毛孔粗大，建议如下:

第一，要多吃一些保持皮肤光泽，缓解角化皮肤的食物，比如木耳，莲藕，山芋，芝麻，梅子等。

第二，可以用一些含果酸，乳酸等成分产品进行保养腿部皮肤，达到改善目的。生活中注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，不要滥用药物，用药应在医生指导下进行。

腿上毛孔粗大跟哪些因素有关

干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的`细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

毛孔松弛、老化：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。

角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。

避开毛孔粗大四个雷区

雷区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，毛孔问题我不用担心。

分析：毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，使毛细孔扩大。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。

改善做法：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏季油脂分泌以及出汗较多的季节可使用深层清洁面膜，大概两周一次，干性肌肤三周一次。

雷区二：使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。

分析：很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，只把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

改善做法：记得事后“收敛”。用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。

雷区三：毛孔粗大与饮食无关系。

分析：其实毛孔问题与烟、酒有着很密切的联系。香烟让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞。酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。

改善做法：尽可能远离烟酒，健康饮食。

雷区四：毛孔天生很明显，什么办法都无济于事。

分析：初生婴儿没有一脸又粗又大的毛孔。天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的。

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腿部毛孔粗大如何改善

一、做防晒工作

即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

二、补充维生素A、B缩小腿部毛孔

导致肌肤粗糙、毛孔粗大的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充可有效缩小大腿上的毛孔，含维生素A以及维生素B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。

三、洗澡时给大腿去角质

在洗澡的时候，可以用去角质的磨砂膏给大腿去角质，清除大腿粗大毛孔的物质，利用热胀冷缩的原理，在去完角质后，用冰块敷腿，这种方法可以有效舒缓大腿肌肤和收紧毛孔，有助于缩小大腿粗大的毛孔。

四、燕麦敷腿可缩小毛孔

做法：拿一个小碗，放上大约两瓷汤勺的燕麦，加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦涂到大腿上，轻轻的按摩，大约15~20分钟后，清水洗去。功效：用燕麦敷过大腿后，可有效发现大腿上的毛孔缩小。

五、酸乳敷腿可缩小毛孔

做法：准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在大腿上，再盖上两层保鲜膜，大约停留30分钟左右，腿膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻功效：坚持使用可以有效缩小腿部毛孔。

六、多吃含胶原蛋白食物可缩小大腿毛孔

在日常饮食中多吃含胶原蛋白多的食物，因为胶原蛋白是人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性，含胶原蛋白多的食物有猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪、牛蹄筋、银耳等。

七、彻底清洁

注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。

八、收紧毛孔的同时注意不

熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老，另外也要多用一些适合自己肤质的保湿水。