这九个婚姻危机不能忽略

这九个婚姻危机不能忽略

这九个婚姻危机不能忽略，每个人都希望自己的婚姻幸福，但是当婚姻被生活琐事充斥，就不可能平平淡淡，婚姻生活容易出现危机，婚姻出现危机并不可怕，下面分享这九个婚姻危机不能忽略

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一、不要试图寻找婚姻问题的是与非

在婚姻生活中有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。

婚姻中最常见的问题就是公说公有理婆说婆有理，其实婚姻中根本就没有是与非，每个人的行为都是对对方的回应。如果对方的行为和言语是过激的，这种回应就变成了一种回击，如此反反复复就会陷入恶性循环，直至双方疲惫不堪为止。

二、离婚对孩子的伤害超过父母们的想象

现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。因为在孩子眼里父母就像日出和日落一样天然，如果在他们很小的时候，父母离异无疑是一件天塌地陷的事情，成为他们心中永远的黑洞而无法弥补。

离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对两个妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪实在是一种艰难。他们中的一些人将用一生去等待父母的复婚，尽管父母已经各自成立家庭，有的人白发苍苍还保留着这一梦想，这种等待甚至会持续到他们生命的终结。

三、请亲朋好友介入反而越来越糟

有很多女人在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，主要是将对方的各种行径归结为主动的和故意的，全部的问题与自己没有任何关系

。所有的记忆其实都在被情绪所控制，在不清醒、不冷静的时候，记忆也在帮助自己“说谎”、帮助“弱势”一方强化对方的“恶劣行径”。

在这些不客观的信息指导下，哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方?于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。当然被讨伐一方的过激表现又会成为新矛盾的佐证。

四、不要效仿别人的办法解决婚姻危机

婚姻咨询师建议面临婚姻危机的来访者，当她们在选择解决问题的办法时，不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己的婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。

自己的“好时光”深藏在自己的心里，只有自己最清楚重复实施“好时光”时的行为，就已经迈出自助快速婚姻治疗的第一步。因为在这些“好时光”里面，你的吸引力和优势发挥得淋漓尽致，表现得淑女且贤惠。而且这些“好时光”正是婚姻危机里面的例外，尽管现在这种例外越来越少，但是它其实就是解决婚姻危机的希望所在。

五、不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机

如果从相反的角度考虑婚外恋的问题，受到伤害的一方应该意识到这是婚姻危机的一个信号，越轨的一方肯定在婚外情中得到了夫妻之间欠缺的感情和应有的尊重。这应当促使自己深刻体会自己婚姻的欠缺和不足。

任何婚姻都不可能每一天都轰轰烈烈的，回归到平淡中的婚姻都是在小吵小闹中度过的，婚外情不可能成为婚姻保鲜剂。如果通过努力，对方渴望回归家庭，那么就应该给他一个机会。

事实证明一个重视家庭的人在走过一段弯路以后更加珍惜家庭，他会认为自己的妻子是天底下最为难得的人。宽容他并给他一个机会，就可以拥有余生的婚姻主动权。

六、单方主动出击解决婚姻危机

快速拯救婚姻就是单方主动出击，想办法解决婚姻危机。有的.女士对这个方法本身不怀疑，但是认为自己原本就是危机的受害者，再主动寻求解决问题的方案，是不是对自己太不公平，让自己受委屈?

婚姻咨询师认为要改变人的就是婚姻关系的“老套子”，这种老的意识形态和行为模式正是婚姻危机的导火索，一定要有信心改变原有的不良模式，以一种积极的态度和方式大胆地面对危机四伏的婚姻。

只因为你自己认为婚姻对于你太重要了，对于孩子的健康成长太重要了，有一个人可以携手一生是最最重要的，就应该自己主动学习这种方法。对于期待的目标而言，承受这些小委屈还是值得的。记住只有主动改变自己，才可以主动掌握婚姻命运的走向。

七、不要轻视夫妻冷战的危害

有些夫妻以为冷战抑或是分居就可以扑灭战火，但是这种消极的冷战只会加重婚姻危机。有的人自以为做到100%的努力，但是连1%的回报都没有得到，所以退居一隅来严防死守。

很多想要拯救婚姻的人在婚姻咨询师的指导下，才意识到冷战持续下去往往比争吵的杀伤力还要威猛。冷战中的夫妻谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡来寻找自己的价值。

八、寻找积极良方来缓解婚姻冲突

为什么在外人看来，有的夫妇吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福；相反有的家庭时常以和谐与冷战交替，不久却走到了婚姻的边缘。更多的家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。

积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，增进了相互的感情，有助于双方的了解。在这些积极的冲突里面，夫妻双方对于对方的停战信号观察和把握得比较得当。多少幸福的家庭已经证明了美满的婚姻中不能缺少这种积极的冲突。

九、婚姻危机需要制定短期具体目标

不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。因为大家都不是新婚，许多不良的言行已经给对方带来深深的伤害，这种伤害根本不可能在短时间内消除，所以一个现实可行的短期目标最可能圆满实施。

短期具体目标不需要过多体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上作出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。但是这种改变不是一朝一夕的，需要像恋爱时那样小心翼翼地在关键时刻呵护对方，保全对方的尊严和利益，有时甚至需要舍弃自己的利益，尽管对方可能已经对自己造成深深的伤害。

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自我处理。

在处理婚姻危机方面，要尽量避免让家人或朋友介入，特别是要避免让双方的父母加入其中，谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青红皂白的一味指责对方，而不是好言相劝二人如何去改善关系，这样会深深的伤害对方的感情。

日积月累，只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大，最终的结果只能是火上浇油，加速婚姻的破裂。因此，当感情出现危机时，要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理，认真的消除隔阂，让自己的婚姻美满、幸福如初。

坦诚相待。

当感觉到婚姻即将要出现危机时，夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的交流与沟通，将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她(他)而起，是出于别的外界原因，以消除夫妻间的疑虑担心。

避免指责。

在很多离婚的案例中，不少夫妻原本感情依旧存在，只是很多时候，因为看不惯对方的言行举止而加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责，让对方难堪，使双方的矛盾激化、累计，而导致婚姻出现危机。

婚姻中原本就没有是与非、没有对与错，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。