怀孕十一周可以吃桂圆吗

怀孕十一周可以吃桂圆吗

怀孕十一周可以吃桂圆吗，对孕妇来说，为了胎儿的健康，在饮食方面会比孕前要格外的注意，哪些东西能吃哪些东西不能吃都需要了解，下面分享怀孕十一周可以吃桂圆吗。

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孕妇不能吃桂圆的。

桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，是一种“禁果”。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。

慎吃山楂，因为它活血通瘀，对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；孕妇不宜过多食用，适量即可。习惯性流产的，一定要避免食用，建议你多观察，只要是没有出现见红，阵痛的话，就不影响的，不要担心。

怀孕期间不建议你吃龙眼，虽然龙眼肉富含的营养丰富，但龙眼性温大热，妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。

怀孕期间禁食杏仁、巧克力、山楂、桂圆、薏米仁，禁饮可口可乐、咖啡、酒，饭后不宜立即食用水果，饭前一小时或饭后两小时吃水果为宜。怀孕前三月和后三月应禁止同房，以免引起流产或早产。

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桂圆是夏天的佳品，这个时候的桂圆是比较甘甜而且肉比较多的，它对于我们这样人群的吸引力是比较大的。然而，对于孕妇这种人群，她们同样也是比较喜欢吃桂圆的，但是桂圆是一种助火化燥以及对子宫的收缩性有影响的水果，所以怀孕的朋友是不能在怀孕期间食用桂圆的。

对于桂圆这种比较美味的水果，尽管它的营养价值在搞，但是为了宝宝的健康成长，我们的准妈妈们要对自己的饮食重视，尽量不要去吃一些含有桂圆的食物，特别是在怀孕的`前三个月。

桂圆对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品。

孕妇还应少吃桂圆干。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆干，结果造成完全流产。

而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。

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龙眼是好的，但它是孕妇的禁果。桂圆虽有益气养血、益心健脾之功效，但其性质为温味甘，有助于火化干燥、生痰。痰瘀可导致气滞，导致气虚。在胃气上逆，每天都有呕吐和尹受伤。阴虚内热和湿阻不适合痰火体质的人群。怀孕后，身体会有一系列的变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常多，阴常不足”。

孕妇怀孕时，阴血积聚滋养胎儿，导致阴血不足。阴虚常引起内热。只有这样才能出现大便干燥、心悸、舌红、肝火亢进等症状。但在妊娠后期，孕妇的胃功能减弱，喜静运动疲劳，增大的子宫受到压迫，导致便秘和愚蠢。妊娠后，孕妇处于阴虚血虚、阳虚阴虚、气虚血虚的状态。

孕妇吃龙眼时，很容易上火。孕妇吃龙眼后，不仅会增加胎儿体温，还容易导致气机失衡，引起胃气上逆和呕吐。久而久之，便会出现热阴伤、腹痛、红肿等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

虽然孕妇在孕期不能吃龙眼，但产后吃龙眼有很大的调理作用。孕妇分娩时，会服用桂圆汤（主要是龙眼，再加上红枣、红糖、生姜、水煮），这主要是针对身体虚弱的孕妇。因为分娩需要消耗大量的体力，身体虚弱的孕妇在分娩时容易手脚无力、头晕、出汗。

喝一碗热、甜、可口的桂圆汤酒对他们有好处，可以增强体力，稳定情绪，帮助分娩。产后如有头晕、出汗、舌薄、血虚等症状，在桂圆、莲米或红枣吃粥，糯米等可起到良好的益气养血作用。如果产妇有轻微水肿，定期饮用桂圆汤酒也能起到积极的治疗作用。

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在怀孕期间，建议孕妇们最好不要吃桂圆。

桂圆虽然有着极好的滋补气血、益心脾的功效，但是它却会助火化燥，所以除了孕妇以外，所有阴虚内热以及痰火体质的人都不适合服用。

孕妇在妊娠期间，生理变化是阳常有余、阴常不足，孕妇的大多数阴血都聚集在一起养胎，所以会缺阴，常常出现大便燥结、心悸燥热以及老年人腿疼怎么办广场舞肝火旺等症状。因此，孕妇并不适合吃桂圆这一类容易致人上火的食物，而应该多吃清凉、滋补类的。

如果孕妇吃了桂圆，非常容易导致上火，还会使胎热增加，从而导致气机失调，甚至会引起胃气上逆、呕吐以及伤阴等现象，严重者还可能导致流产、早产，所以对于怀孕后阴血偏虚的孕妇而言，吃桂圆对身体是非常不利的，为了自己的健康和胎儿的安全，最好不要吃桂圆。

孕妇不仅不能吃桂圆，包括桂圆制成的桂圆干也是不能吃的，桂圆本身容易致人上火，而经过风干处理的桂圆干热性更强，吃过之后会使人的内热加重，会对机体聚血养胎起到非常大的妨碍作用。

不过，如果孕妇有着非常严重的血色不足或是失眠症状，那么可以每天食用少量的新鲜桂圆或桂圆干，起到一定的调理作用。

哺乳期是可以吃桂圆的。桂圆富含维生素A、维生素B、葡萄糖等，对哺乳期妈妈的恢复是有很大帮助，同时还有治疗健忘、心闷、不眠症等神经障碍。专家建议失眠多梦的哺乳期妈妈们，可以多吃桂圆，可以提高睡眠适量。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制作用超过90%，所以哺乳期可以多吃些桂圆，有助于预防子宫癌。