女人怀孕能吃桂圆吗

女人怀孕能吃桂圆吗

女人怀孕能吃桂圆吗，孕妇的身体是非常特殊的，有很多的禁忌食物，而且生活上也有很多和孕前不一样，所以怀孕是一件幸福有辛苦是事情，以下是关于女人怀孕能吃桂圆吗。

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孕妇是否可以吃桂圆，要根据孕妇的体质以及当时的身体状况而定，一般情况下孕妇是可以吃桂圆的，但以下这种情况下孕妇不能吃：

第一、孕妇有炎性疾病时，比如有呼吸道感染、阴道炎性疾病，或者是有口疮、上火导致牙痛等情况时，不建议吃桂圆。因为桂圆本身是偏热型的，有炎症期间如果服用桂圆会加重炎症的临床表现。

第二、有湿热内盛，或者是阴虚的临床症状的孕妇不能吃桂圆，比如孕妇有舌苔黄腻、口气比较重，即有口臭的表现，或者有白带特别多呈黄色。再比如孕妇有手足心热，每到下午或晚上脸上超热，感觉到口渴、口干，舌比较干燥。

当孕妇有以上两种临床表现时，也不能吃桂圆。

我们都知道桂圆属于甘温的补血佳品，在怀孕期间，很多孕妇会多吃一些桂圆，其实这是完全不正确的，桂圆当中含有丰富的葡萄糖，维生素等营养物质，有补心安神的功效，但是对于孕妇朋友而言，桂圆属于一种禁果。

因为虽然桂圆可以滋补气血，益心脾，但是如果人们体质湿阻中满，痰火那么就不能应该吃了，在怀孕之后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以会导致女性朋友阴血偏虚，阴虚常滋生内热，这个时候他们往往会出现舌质偏红和肝火旺等症状。

桂圆性温，很容易上火的，孕妇吃了之后很容易导致机体失调，导致呕吐的现象，长时间下去就会出现热象，引起腹痛，甚至先兆流产的症状。

桂圆的糖分含量是非常高的，并且也含有直接被人体吸收的葡萄糖，如果人们年老体衰久病体弱的话吃一些桂圆有很好的养生效果，桂圆特别适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。甜润可口，是不心健脾的佳品，很多人往往表现为脸色苍白，倦怠乏力，这个时候就应该吃一些桂圆了。

同样，如果人们肾虚的话，也可以吃一些桂圆，桂圆可以作为病后虚弱，神经衰弱，产后血亏等，疾病的辅助治疗食物。

通过上文的介绍，现在我们知道了为了安全起见，在怀孕期间女性朋友尽量不要吃桂圆，在平常生活当中的话，因为桂圆的营养价值是特别高的，大家可以适当的食用一些，这孕妇朋友这个时候完全可以用其他的滋补食物来代替桂圆。

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桂圆益心脾、补气血,有很好的滋补补益作用,还可用于心脾虚损、气血不足引起的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症状。

孕妇的时候可以吃桂圆,但是不能吃太多。鲜桂圆富含蛋白质、维生素、有机酸、铁、钾等多种微量元素,能起到补血安神、延缓衰老、益脾开胃、缓解疲劳等作用。

不过不要吃得过多,吃得过多容易引起上火,引起气血失调。孕妇在孕期要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬果,避免食用辛辣刺激性食物和油腻的食物,进行适当的锻炼,可以增强抵抗力。

孕妇桂圆摄入过多的危害

桂圆是孕妇最容易上火的食物,但是桂圆是一种非常容易上火的食物,要注意不要多吃,每次吃几个就可以。由于孕妇作阳常有余,阴常不足。另外还需要有阴血,如果桂圆吃太多,孕妇就会出现阴血偏虚、心悸、肝火旺、大便燥结等情况,所以孕妇要在医生指导下用药。所以,女性在孕期一定要少吃桂圆。

桂圆的功效和作用

1、加强记忆

桂圆里面含有很多营养物质,适当吃能增强记忆力,对脑细胞特别有好处,常吃具有安神健脑、治疗失眠健忘等功效。

2、滋阴益气

龙眼富含葡萄糖和铁质元素,对人体很容易消化。铁素能促进人体血红蛋白的合成,缓解缺铁性贫血的症状,改善脸色发黄。对于治疗气血亏虚,疗效显著。

3、强身健体

桂圆具有提高机体适应性和增强体质的作用,其营养成分十分丰富,是一种营养价值很高的食品。

桂圆就是孕妇可以吃桂圆的介绍,孕妇可以吃桂圆,但是不能多吃桂圆,吃桂圆可以补充维生素,但是吃得过多就会导致孕妇上火。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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怀孕期间孕妇要多注意饮食，多吃些营养丰富的食物，但是怀孕期间是不能吃桂圆的，尤其在怀孕早期的时候，对孕妇的身体是很不好的，会导致腹痛流产的，在怀孕中期孕妇可以少量吃些，可以帮助滋补安神的，孕妇在平时应该多吃些蔬菜水果还有蛋白质丰富的食物。

怀孕后孕妇的身体会慢慢发生变化，所以饮食方面要多注意，最好多吃些对身体好对胎儿好的食物，桂圆就是常说的龙眼，味道甘甜，是很多人喜欢吃的水果，但是有很多人说孕妇是不能吃桂圆的，对胎儿和身体是很不好的，现在就来说说怀孕期间能吃桂圆吗。

桂圆味道甘甜而且汁多，含有的营养价值是很丰富的，在平时一般人都可以适量吃些，但是孕妇要多注意，尤其在孕早期的时候孕妇是不能吃桂圆的，孕妇吃了可能会导致腹痛，严重的话还会有流产的状况，所以孕早期就不能吃桂圆，但是在怀孕中期的时候孕妇可以少量吃些，对孕妇的身体影响不是很大。

桂圆的功效是很多的，在怀孕中期孕妇可以适量吃些，桂圆含有丰富的葡萄糖，还有蛋白质和多种维生素和矿物质，孕妇吃了可以给身体提供能量，而且可以帮助健脑益智

滋补安神的，但是孕妇能不吃就不吃，因为桂圆不适合阴虚内热或者上火的人吃，而怀孕期间孕妇身体多是阴虚内热的体质，所以最好不要吃桂圆，要多注意。

在怀孕早期如果孕妇不小心吃了桂圆也不要过于担心，只要多注意身体就可以，如果出现身体不适的状况就要及时咨询医生，多注意身体状况，孕妇在平时应该多吃些营养丰富的食物，蔬菜水果要多吃，可以吃些苹果，胡萝卜，红枣等食物，还要多吃些蛋白质丰富的食物，都可以帮助孕妇补血的。

上面所说的就是怀孕期间能吃桂圆吗，孕妇最好不要吃桂圆，尤其是怀孕早期的时候，很容易导致孕妇出现流产的状况，孕妇想吃只能在怀孕中期的时候适量吃些，在平时孕妇应该多注意饮食，多吃些营养丰富的食物，都是对孕妇身体很好对胎儿发育有益的。

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怀孕的时候可以吃干桂圆吗

干桂圆中含有大量的维生素和糖化血红蛋白，因此可以起到很好的补血效果。女性在怀孕期间也是可以吃干桂圆的，有很多女性都有妊娠期贫血的情况，因此吃干桂圆也能够补血。干桂圆的吃法主要有生吃和做汤和这两种，建议孕妇多喝一些桂圆莲子羹。

干桂圆也就龙眼在晾干了以后，制作出来的.一种食品。干桂圆的吃法有很多种，可以直接生吃，也可以做成汤喝。很多女性在平时有吃干桂圆的习惯，比如说晚上一边看着电视，一边吃干桂圆，但是在怀孕了以后，他们就不知道：怀孕的时候可以吃干桂圆吗?小编就简单的来说一说孕妇可不可以吃干桂圆。

首先，干桂圆中含有大量的维生素，比如说人体所需要的糖化血红蛋白，以及维生素c。人们常说，干桂圆具有补血的作用，其实就是补充糖化血红蛋白。而且干桂圆对身体没有太大的刺激作用，因此女性在怀孕期间是可以吃干桂圆的。所以如果孕期感到胃口不佳，想要吃干桂圆的话，那么就可以少量的吃一些。

其次，孕妇不要在短时间内大量的食用干桂圆。因为干桂圆中的糖化血红蛋白非常高，如果短时间内大量的食用，很有可能会导致女性出现上火的情况，其实这也就是中医中所说的虚不受补。

再者来说，不管是干桂圆还是其他食物，哪怕在好的东西短时间内吃太多，都会有一些不良反应。 最后，干桂圆的吃法有很多，最为常见的吃法就是生吃和做汤喝。

小编这里建议孕妇可以用干桂圆来做汤喝，比如说用桂圆和莲子做成桂圆莲子羹。因为很多孕妇在怀孕的时候，都会有妊娠期贫血的情况。如果多喝一些桂圆莲子羹，那么就可以起到很好的补血效果。

以上是针对于“怀孕的时候可以吃干桂圆吗”的介绍。通过上面介绍，可以看出，女性在怀孕的时候是可以吃干桂圆的，而且少量的吃一些干桂圆，能够起到很好的补血效果。只是干桂圆吃多了容易上火，所以孕妇也不要在短时间内食用太多的干桂圆。