身体哪些部位出卖了你的健康状况

身体哪些部位出卖了你的健康状况

身体哪些部位出卖了你的健康状况，很多时候我们可以从一个人的精神状态中看出她的身体是否出现了异常，特别是这几个部位，那么跟小编一起来看一下身体哪些部位出卖了你的健康状况！

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其是女性身体气血不足脸色、眼睛、牙齿等部位都是能够很明显的表现出来的。气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。共同滋润身体，使身体正常协调地运作，而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。

1、看牙齿

牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。

牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。

牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。

牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

2、听声音

人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。

气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。

3、看睡眠

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；

入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。

气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气；

或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。

除饮食外，还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。

4、看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。

眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；

眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；

眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；

如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

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小宝宝最让人担忧的就是哪里痛哪里痒哪里不舒服，都不能好好表达出来。万一生病了，家长也不能第一时间知道，及时处理。其实，很多时候宝宝的一些表现就能反应出身体状况，只是这些表现容易让人忽视罢了。

什么是儿童睡眠障碍

儿童睡眠障碍是一个精神与心理障碍问题，可以由身体某系统生长发育和环境相互作用产生的功能失调引起，也可由呼吸、神经等各系统的疾病引起，能够直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。它主要表现为睡眠不安；睡眠节律紊乱，如白天睡眠难以控制，夜间清醒；入睡过早，甚至傍晚入睡；遗尿、磨牙、用口呼吸、呼吸暂停、梦呓、梦游、打鼾、喉头哽噎、夜惊、抽搐等。

我国儿童睡眠医学研究协作组曾对儿童睡眠问题作过调查，问卷调查显示，3330名被调查者中，有51.5%的儿童存在睡眠障碍，有6.2%的`儿童存在鼾症，儿童睡眠障碍的症状存在年龄的差异。0岁-5岁儿童中，存在睡眠障碍的占到了20%;2岁-12岁则达到了27%!也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。而孩子的这些睡眠问题往往没有引起家长的重视，直到孩子因为睡眠障碍而引发了如头晕、脾气暴躁等现象时家长才会进行干预。

正常情况下，宝宝睡觉的时候会特别安静，头部有微微的细汗沁出，呼吸平稳，且均匀无声，有时候脸上会出现各种表情。但若是宝宝的睡姿存在下面这几种情况，就说明宝宝身体不适了。

1、睡觉时烦躁不安、翻来覆去

宝宝睡觉经常翻来覆去，睡觉特别不老实，我们通常也不会有太多怀疑，只是觉得宝宝是正常情况，其实这是错误的。如果宝宝睡觉经常面色潮红，特别喜欢蹬被子，睡觉就喜欢乱滚到翻来覆去，这有可能是宝宝发热病症。尤其是在冬天，病毒细菌很容易在人群中传播，宝妈们要注意宝宝是否风寒的症状。

2、宝宝喜欢趴着睡

我们发现很多宝宝都喜欢趴着睡觉，把脸埋到枕头里，屁股还撅得特别高。这时候家长不要大意，这是在告诉大人孩子心火大，常见的症状有发热、口渴、尿黄、口舌生疮等等。需要家长们要多注意宝宝们的平常饮食，多吃一些比较清淡的食物，少吃一些火气大的食物，还有保证宝宝们有充足的睡眠。

3、睡觉时打呼噜、磨牙

不仅仅是大人有打呼和磨牙的习惯，很多宝妈会发现当宝宝睡觉后也会有打呼和磨牙出现。初时家长只是拿着像玩笑一样，可时间久了就会发现不对的地方。宝宝打呼最有可能是增殖体肥大，是需要及时治疗的。而宝宝磨牙的情况是有可能代表着宝宝肚子里有寄生虫。如果宝宝依然伴随面黄肌瘦，像发育不良一样，那就要给宝宝吃打虫药了。

4、睡觉溢奶或吐奶

有些刚出生的宝宝喂完奶后马上睡觉就容易出现溢奶、吐奶。这可能是因为宝宝胃的幽门出现痉挛或者喂养不当。另外有些宝宝会出现喷射状吐奶，从他的腹部能看到肠蠕动的状态，甚至还能摸到包块，这种情况宝宝很可能患有“幽门肥厚性狭窄”。

妈妈在给宝宝喂完奶以后，最好竖立抱起宝宝轻轻地拍他的背部，直到宝宝打完嗝、排完气再将他放下，最好让宝宝侧卧，以免宝宝呕吐后误吸。经确诊是“幽门肥厚性狭窄”的宝宝，则需进行手术治疗。

5、睡觉惊醒并啼哭

若是宝宝在睡眠中突然惊醒，继而大哭不止，怎么哄都不行，需要较长的时间才能渐渐缓解下来。这多数是宝宝做了噩梦。

因为宝宝的大脑还没有完全发育成熟，做噩梦惊醒啼哭并不算疾病表现。妈妈要注意不要在晚上给宝宝吃得太饱，宝宝睡觉的时候要保持室内通风。但是，若宝宝梦中惊醒的频率太高，就有必要去医院做下检查，以防是脑部病变所引起。

6、嗜睡或不爱动

有些宝宝睡得特别多，而且吃的也不多，还不爱动，大便也少，有比较明显的黄疸，这种情况爸爸妈妈一定不能大意，因为这可能是因为宝宝患有甲状腺功能低下，一定要及时带宝宝去医院诊治。若是先天性的，在宝宝出生的前3个月不进行及时的治疗，就很可能影响宝宝的智力发育。当然，若宝宝只是在一些特定的时间段睡得多，例如生病的恢复期，病好之后睡眠恢复正常，这是不用担心的，属于正常情况。

当宝宝出现异常表现时，妈妈需留心，不要因为自己的粗心大意而忽视了宝宝的健康，让宝宝生病受罪。只要注意观察，积累经验，相信妈妈将是宝宝最好的家庭医生。