痛风需要忌口的食物

痛风需要忌口的食物

痛风需要忌口的食物，现在痛风属于一种比较非常常见的病症，无论男女老少都有可能会出现痛风的情况，痛风除了药物治疗就是，平时饮食还需要忌口，下面就来看看痛风需要忌口的食物。

　　痛风需要忌口的食物1

1、莴苣，专家说，莴苣这种食物中含有大量的嘌呤，因此痛风患者不能是不能多吃这些食物的。

2、蔬菜类的一些食物如：芦笋、紫菜、绿色花椰菜等这些食物中也含有很多的嘌呤，因此患有痛风这种疾病的患者是不能吃这些蔬菜的，但是，对于那些不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜患者可以多吃一些。

3、胡椒，胡椒这种东西属于辛辣刺激性食品之一，所以患有痛风这种疾病的人是不能吃的，痛风病人在病情的发作期，关节部位会出现红肿、热痛的情况，这些症状和热痹很相似，这时的患者如果吃了一些胡椒，就会帮助体内的动火骚动，很容易加重病情，所以患者是不能吃这些食物的。

4、豆制品，一些豆制品食物中含有一些大量的嘌呤，所以，对于那些嘌呤代谢失常的痛风患者和血尿酸浓度比较高的患者，是不能吃豆制品的，这样容易导致病情加重。

5、桂皮，也就是我们常说的中药肉桂。这种食物属于大热的一种，一般这种食物用来做的芳香调味品使用。如果吃多了这种食物，就会出现上火、动血伤阴之弊的情况。特别是在痛风急性发病期，这个阶段是千万不能吃肉桂的，如果这个时候吃了桂肉就比较容易加重病情。

痛风患者不能吃的水果

1、苹果

对于患有痛风的患者来说，平时应注意少吃一些苹果，因为苹果中维生素C的含量是非常高的，患者吃了苹果之后会在体内代谢为草酸，草酸会加重痛风患者的.病情，因此，为了患者的身体能尽快康复，大家平时要注意尽量不要吃苹果。

2、橘子

痛风患者在恢复的过程中要注意不要吃凉性的水果，比如橘子，这种水果的摄入会对这种疾病的治疗产生一定的阻碍作用，而且橘子在人体的代谢物容易与钙离子进行结合形成结石，从而会导致患者病情加重，患者朋友们要特别注意。

3、木瓜

患有痛风这种疾病的患者在日常饮食方面还应避免食用木瓜，木瓜为酸涩收敛性质的食物，这种食物的摄入会对患者身体的恢复产生很大的阻碍作用，因此，痛风患者在恢复的过程中一定要特别注意尽量不要吃木瓜。

4、哈密瓜

痛风这种疾病发生以后患者朋友们在日常饮食方面要特别注意，平时应避免吃哈密瓜，哈密瓜虽然营养丰富，但是因为痛风患者通常会出现，而哈密瓜中钾元素的含量是非常丰富的，患者多吃这类食物容易造成钾在体内停留，进而会导致病情加重。

　　痛风需要忌口的食物2

1、海鲜类食物

海鲜类食物是痛风人群绝对不可以吃的。在海鲜（鱼、虾、螃蟹、贝壳等）中含有着大量的嘌呤物质，如果痛风人群食用过多，会加重病情恶化，对身体造成极大的危害。如果说你属于痛风患者，那么在平时饮食中一定要远离海鲜。

2、酒

酒也是痛风患者不可以喝的。这是因为人体摄取酒精会容易导致身体的乳酸堆积，造成尿酸难以正常排出，从而加重痛风的情况。所以有痛风的人应该需要戒酒，这样才能更好的控制和预防痛风情况的发生。

3、动物内脏

动物内脏中含有大量的脂肪以及胆固醇，如果身体过多的摄取这些物质，比较容易造成尿酸难以排除，导致尿酸在体内堆积，加重痛风的症状。比较常见的动物内脏有猪腰、猪大肠、肥肉和猪肝等，在餐桌上看到这些食物，一定要注意远离。

4、腌制类食物

腌制类食物也是不适合痛风人群食用的。腌制的食物中亚硝酸盐的含量非常的高，人体摄入这种物质会加速尿酸的沉淀，加重痛风的病症。所以对于腌制类的食物，痛风人群一定要避免食用。

5、豆干

出现痛风之后，部分食物就需要忌口，例如常见的豆干就不要经常进食。豆干的主要原材料是大豆，里面含有的嘌呤物质也非常多，加上豆干里面含有的水分非常少，容易导致嘌呤物质浓缩，进食之后容易出现尿酸浓度升高，痛风加重的概率会提高。因此平时应该少吃豆干，防止痛风加重，影响生活质量。

痛风忌口的食物一览表在以上便具体介绍了四类，这四类也是生活饮食中比较常见的。对于有痛风的患者，在平时一定需要注意不要过多的食用，不然会加重痛风病症，严重危害到身体的健康。

痛风最怕的三种水果

1、樱桃

樱桃具有补中益气、祛风湿的功效。另外里面还有一种叫花青素的东西，可以减少肾脏对尿酸的吸收。也就是说，多吃樱桃可以防止体内尿酸含量过高，从而有效改善痛风的症状。

2、葡萄

葡萄具有补气血、益肝肾、强筋骨、补气血的功效，因为它含有大量的铁，可以改善缺铁性贫血，所以贫血的人可以适当多吃。此外，痛风患者更应该多吃。可降低体内尿酸含量，改善肾炎。如果你有高血压或水肿，你可以吃它。

3、西瓜

虽然西瓜含糖量很高，不适合减肥或者有糖尿病的人，但不可否认的是，它有很好的抗痛风作用，并且可以排出体内的尿酸。不仅如此，还能降血压、利尿。但是，不管效果多好，糖尿病患者都不能吃，否则后果不堪设想。

除了以上三种水果，草莓还可以提高尿酸，因为它含有大量的钾，还富含维生素c，除了这些水果，还有一些食物可以多吃，比如冬瓜。因为它的含水量高，可以增加尿量，可以促进尿酸的排出，效果非常好。