什么样的女性不适合喝西洋参

什么样的女性不适合喝西洋参

什么样的女性不适合喝西洋参，西洋参强于滋阴补气，深受女性的喜爱，西洋参虽说是一种很好的补品，但是也不是每个都能吃的，下面小编整理了什么样的女性不适合喝西洋参。

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经期女性

西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效，女性在月经期不宜吃生冷的食物，以及接触比较性寒的食物，不然可能会引起子宫受寒，加快子宫收缩的频率，可能会引起痛经、宫寒的情况，所以女性在最好是不要食用西洋参，应该注意保暖，可以吃一些比较性平的食物以及保持饮食是清淡。

寒性体质的女人

如果有属于性寒体质的女性，建议不要食用西洋参，因为西洋参是属于性寒的食物，如果食用的话，会加重体内寒气入侵的情况，造成人体寒气的积累，对于人体的健康有一定的影响，寒气不宜发散，会淤积在身体内，对于身体的脏器有一定的影响，如果是淤积在胃部，会发生胃动力下降，消化能力降低的情况，而如果是全身反应的话，可能会有面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象，所以性寒体质的人不要食用。

对西洋参过敏的女人

西洋参是属于植物的一种根茎制作而来，含有一定的过敏原成分，可能会有一部分的女性对西洋参产生过敏反应，如果是情况比较轻的话，可能出现皮肤发红，如果是程度比较重的话，可能会发生皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应，这类人群是要忌服西洋参的，以免诱发过敏症状，如误食西洋参导致过敏要立即就医。

气实的女人

西洋参是补气的中药材，对于气虚不足的女性具有较好的滋补效果，但若是本身气实的女性则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题，一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。

低糖低血脂的女人

西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效，十分适合高糖高血脂的人食用，但对于低糖低血脂者则需慎服，以免加重病症。

女性吃西洋参的禁忌

1、忌过量服用

西洋参属于大补的药物，具有滋阴补肾的.作用，一次服用1~2g即可，量不在多，如果一次性大量会导致身体阴气旺盛，阳气减弱，不利于人体阴阳的平衡，阴阳的失衡会使身体的抵抗力下降，而且还会导致身体发生一些不良的反应，如消化不良、腹泻等症状，所以一次性不要吃多，最好在医生的指导下服用。

2、忌天天服用

女性吃西洋参如天天服用反而不利于健康，容易加重体内的寒凉之气，引发腹痛、腹泻等不适症状，建议日常保健服用一周喝2-3次，一次5-10克泡水为宜，如治疗疾病服用则谨遵医嘱剂量和疗程指导建议。

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一、经常泡西洋参水的好处：改善疲劳

对于上班白领而言，工作了一整天人会十分疲惫，尤其是到了夏天的时候，人的疲惫感更加强烈。而泡西洋参水喝，会改善人的疲劳感。这是因为西洋参中含有皂苷这一成分，这种成分具有改善人体疲劳不适。有些白领常常会因为工作的事而失眠，喝杯西洋参水也有助于提高中枢神经功能，改善失眠症状。

二、经常泡西洋参水的好处：提高人体免疫力

西洋参含有的营养物质能够帮助人体提高免疫力，这也是许多白领经常泡西洋参水喝的原因之一。对于白领而言，身体就是革命的本钱，人体免疫力强了，小疾病也会远离自己。

三、经常泡西洋参水的好处：调节血糖平衡

当人们血糖高的时，不妨泡一杯西洋参水来喝，这能够有效帮助你调节血糖平衡。因为西洋参含有的某些成分能够调节胰岛素的分泌，从而能降低血糖。

四、经常泡西洋参水的好处：平肝火、滋阴清内热

从中医的角度看，西洋参偏凉性，经常泡西洋参水喝能够帮助人们平肝火、滋阴清内热。这对于经常熬夜的人来说最适合不过了，熬夜伤肝，会导致肝火旺盛，这时喝杯西洋参水可以保护肝脏。

五、经常泡西洋参水的好处：促进血液活力

经常泡西洋参水喝可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。这样能够有效的促进血液的活力。

西洋参泡水喝的好处这么多，是不是就适合任何人呢？并不是的。有哪些人不能尝试西洋参呢？吃西洋参时要注意了，这些人不能尝试西洋参。

1、不能尝试西洋参的人：过敏体质

有些人是过敏体质，不能随意尝试任何东西，否则后果会不堪设想。当吃了西洋参出现过敏的现象就得立刻停止食用了。

2、不能尝试西洋参的人：感冒发烧

对于感冒、发烧的人来说，是不宜服用西洋参的。若当人处于发烧状态时，通常会呼吸急促、心跳加快，这时候服用西洋参便会提高血循环，使病情加重。

3、不能尝试西洋参的人：、胸闷、腹胀

当人感觉胸闷、腹胀时就不要服用西洋参了。若执意服用西洋参，会加重自身的不适感。而体内有热毒者身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用西洋参只会加重病情。

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什么人不能吃西洋参

1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

4、感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。

8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。